免費睡覺

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身體不舒服是因為沒睡滿8小時?其實「最佳睡眠時數」因人而異

睡覺時不一定要房間「全黑」才容易入睡!色彩心理學建議,讓人容易入眠的顏色是? 累斃了但還是睡不著?原來「早起早睡」比「早睡早起」更重要. 追劇、失眠竟影響血壓起伏?心臟科醫師開了這項「免費處方」

2023年穿耳指南:13種你要認識的穿耳位置,做出最時尚的耳朵

這種穿孔是將兩個耳洞用一個環連接起來。 它需要平坦的耳朵才可做到,以確保各個穿孔之間的角度正確,這樣才會看起來很好,而且癒合得很好。 10.對耳屏 穿過軟骨的弧形褶皺,向位於三角肌對面的耳垂頂部穿去。 11.小耳蝸穿耳

幫幫手,介紹耳鼻喉科好醫生

有無睇過既耳鼻喉科醫生好介紹,主要問題喺扁桃腺、咽喉那種問題。 ,Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 ... 有經驗好難平,但唔拖症都ok la . ... 我女睇開劉展宏耳鼻喉專科醫生(兩年半前做完手術直跟開到依家) ...

戴明的十四條管理原則

戴明的十四條管理原則 - 很難理解,從不過時 2024年01月15日 18:41 愛德華茲·戴明(W.Edwards.Deming)博士是世界著名的質量管理專家,他因對世界質量管理發展做出的卓越貢獻而享譽全球,以戴明命名的《戴明品質獎》,至今仍是日本品質管理的最高榮譽。 可以說戰後日本的精工產業在管理方面的精髓,大部分都來自於戴明所提供的品質管理方法,戴明的品質管理已經不是管理中的一個分支,甚至可以說是一種管理哲學,這需要我們深入了解其理論知識中的相關方法論,本文僅分享戴明提供的十四條管理原則,並對相關內容進行了詮釋,希望能對我們的管理人員有所啟發。 一、持之以恆地改進產品和服務

【房子空久了這麼樣】就要這樣做

專家提醒,如果房子空著人住,疏於維護、修繕,本來問題可能會惡化,變成大面積損壞現象。 景文物業管理機構董事郭紀子表示,如果房子空著不住,緊閉門窗,以防雨水進入,但導致空氣流通、光線、問題,各種黴菌、微生物、蟲類滋長提供境,持續室內累積,傢俱、裝潢材料、建築材料會地被腐蝕、蛀咬。 另外,裝於衞生器具或排水系統中「存水彎」,構造上能夠形成水封部,阻止排汙管中氣、下水廢氣、害蟲侵入室內。 若房子空著人住,「存水彎」乾涸無水「破封」,會導致室內臭氣、廢氣蓄積,公共管道間或排汙管中害蟲進入。 郭紀子説,若房子沒有人調節温度乾濕度,氣候下,季節,乾濕度,房屋及其物品會熱脹冷縮或濕脹乾縮現象,影響傢俱、裝潢及建材,時間了,會產生裂縫。 疏於維護、修繕,各種設備使用而生鏽或故障。

2024玄關鞋櫃設計專家傳授秘訣,打造美觀又實用的玄關櫃

2.櫃體尺寸要注意走道寬度. 而玄關鞋櫃的尺寸規劃可以根據家人的鞋子尺寸與收納的物品數量而定,一般人鞋子的最大尺寸大約落在30公分左右,因此鞋櫃的深度大約落在32~35公分最佳,但如果需要連同鞋盒一併收納,則櫃體深度建議至少需要40公分;而櫃內每層 ...

影/國民黨要打整體戰! 大學教授:五院院長與閣員名單一起提

第一,正副總統提名人選以協調最好,協調不成就民調為依歸,找出最強組合;第二,打整體戰,除了正副總統提名人,五院正副院長跟某些閣員名單也一起提出來,跟不分區立委名單一樣,老百姓可以做一次整體檢驗,大家也可以整體輔選,不是只有正副總統兩個候選人在選;第三,立院一定要過半,立院不過半,除了行政院長,其餘四院全都要經過立院同意。...

八字干支解读——壬寅:任性虎虎,自天佑之!

从五行生克来看,是水生木、上生下的组合。 地支寅木藏有三个天干:甲木、丙火、戊土。 甲木为主气,三者分别是壬水的食神、偏财、七杀。 因戊土气弱,从十神来看,大体是"食神生财"的搭配,是一种有创造力与行动力的组合。 壬寅干支,最精彩的地方在于天干与地支的搭配。 天干壬水,是沧浪冲奔之水,性最自由而无拘束,壬水的喜忌口诀是:"壬乐戊土为堤岸,又喜庚金发水源" 壬水不太顾忌别人,会肆无忌惮地去发挥自己的欲望与能量,所以在十干喜忌中需要有戊土来限制,好比江河需要堤坝,防止泛滥成灾。 壬水冲奔,是很容易消耗掉自己能量的,也需要有水源,源源不断地补充水气,要有金生水,所以喜庚辛金发水源。 之前介绍壬辰干支时,说道壬辰有戊土主气来限制,且有水库来蓄水源,但放到壬寅就不太一样了。

手分八卦十二宮,萬事都在一掌中

福 德 宮 :子女宮與夫妻宮之間 (兼看動脈祖基紋與小指),主要看自己一生中的品德福祿,能否受人尊敬等。 父 母 宮 :乾卦部位,主要看父母的能力,父母的運勢,包括父母的健康吉兇等等。 手相八卦宮位論吉兇: 手分八卦十二宮,萬事都在一掌中。 手相首先在手掌劃分八卦方位與十二宮位,八卦代表事物,十二宮代表六親變化,人生萬事都在一只手掌當中體現。 男子看八卦,女子看九宮。 男子重社會事務所以以八卦為先,女子重家庭與生育所以以十二宮為主。 大拇指是君,無名指是臣。 君壓臣會當家用人。 大拇指代表了財產與親情,無名指則代表人的欲望與能力,大拇指粗壯有力的則脾經健康,無名指纖細有力則肝經健康。 主壓賓常順心,賓壓主常受苦。

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